2021年4月12日，由合肥工業(yè)學(xué)校主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“合肥工業(yè)學(xué)校18職教高考班心理放松專家講座”在學(xué)校會議室準(zhǔn)時開講，此次講座由國家二級心理咨詢師、安徽警官學(xué)院王世民老師主講，約100名學(xué)生參加了此次講座。

在今天的講座中，王副教授從學(xué)生們的學(xué)習(xí)實際出發(fā)，從生活環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、個人的身心理變化等方面分析了學(xué)生們在高考班考前可能會面臨的壓力來源，并從心理學(xué)的角度，為大家提供了一些切實可行的情緒調(diào)節(jié)和緩解壓力的方法，并與大家一起在現(xiàn)場進行了演練。

事物都有其兩面性，壓力一方面會引發(fā)焦慮、失落、抑郁等負面情緒，但在另一方面，一定的壓力可以更好的激發(fā)我們的能力，讓我們更好的成長。

今天的講座活動停在這一刻，但我們的成長依舊還在繼續(xù)，愿今天在場的每一位學(xué)員都能夠取得好成績，愿我們都能擁有美好的未來。

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