——記合肥萬力輪胎有限公司心理健康知識(shí)講座

由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部、中央綜治辦、民政部等22個(gè)部門共同印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》指出：普遍開展職業(yè)人群心理健康服務(wù)。各機(jī)關(guān)、企事業(yè)和其他用人單位要把心理健康教育融入員工思想政治工作，制定實(shí)施員工心理援助計(jì)劃，為員工提供健康宣傳、心理評(píng)估、教育培訓(xùn)、咨詢輔導(dǎo)等服務(wù)，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法和抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識(shí)別方法，為員工主動(dòng)尋求心理健康服務(wù)創(chuàng)造條件。長(zhǎng)豐縣衛(wèi)健委積極響應(yīng)《意見》要求，主動(dòng)聯(lián)系轄區(qū)內(nèi)的企事業(yè)單位，開展員工心理服務(wù)。

2020年12月11日，由長(zhǎng)豐縣衛(wèi)健委、合肥萬力輪胎有限公司主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的《與壓力共舞，做人生贏家》講座，在合肥萬力輪胎有限公司會(huì)議室準(zhǔn)時(shí)開講。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師王義聯(lián)作為主講老師，為約50名員工開展了此次專題心理講座活動(dòng)。

壓力一定是壞的嗎？在今天的心理講座中，王義聯(lián)老師帶領(lǐng)在座的學(xué)員踏上一趟反轉(zhuǎn)之旅，從積極認(rèn)知的角度，帶領(lǐng)大家重新認(rèn)識(shí)壓力這個(gè)老朋友。不同的思維決定我們看待事物的角度，以及反應(yīng)和行動(dòng)的方向。課程中，王義聯(lián)老師向大家介紹了正向壓力思維模式，并與大家一同練習(xí)，將這種模式與大家的生活和工作有機(jī)結(jié)合；考慮到聽課的學(xué)員主要來自于企業(yè)中的管理層，王老師在幫助大家處理壓力的同時(shí)，將管理學(xué)的內(nèi)容融入課程當(dāng)中，減少工作因素給大家?guī)淼膲毫Α?/span>

壓力無法完全消除，是我們生活中無法解決的眾多問題中的一個(gè)。人不是全能的，我們可以允許自己部分事情不能完成，壓力我們沒法消除，但可以改變與其相處的方式。愿我們都能尋得與內(nèi)心、與自己、與這個(gè)世界和平相處的方式，用更加溫和和堅(jiān)定的心態(tài)，去到達(dá)和經(jīng)歷更加美好的未來。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師