2021年03月26日，由長豐縣衛(wèi)健委、安徽巴莉甜甜食品責(zé)任有限公司主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“如何在工作中找到心流模式”講座，在如何在工作中找到心流模式活動(dòng)室準(zhǔn)時(shí)開講。國家三級級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師李梅作為主講老師，為45名來自各個(gè)崗位的“美味夢想家們”開展了此次專題心理講座活動(dòng)。長豐縣衛(wèi)健委、長豐縣總工會(huì)、雙鳳街道工會(huì)代表來到講座現(xiàn)場進(jìn)行考察和指導(dǎo)。

留在現(xiàn)在的工作崗位上，你是因?yàn)闊釔鄄爬^續(xù)，還是因?yàn)槔^續(xù)所以產(chǎn)生了熱愛呢？

或許這二者之間并沒有明確的界限，可能是熱愛讓我們選擇了這份工作，由工作而產(chǎn)生的價(jià)值感和滿足感則讓我們繼續(xù)留在現(xiàn)在的工作崗位上。然而隨著時(shí)間的推移，工作內(nèi)容和模式逐漸穩(wěn)定甚至固定，在我們擁有更高的物質(zhì)文化需求但當(dāng)前的工作無法合理的滿足我們時(shí)，對于工作的倦怠感就會(huì)產(chǎn)生。

在今天的講座中，李老師先向到場的學(xué)員講解了勞動(dòng)中情緒的定義，結(jié)合不同崗位的工作特性，分析了工作倦怠在日常工作和生活中的產(chǎn)生原因。再從心理學(xué)角度出發(fā)，深入淺出的剖析了我們應(yīng)對工作倦怠的不同模式——深層扮演及淺層扮演的自我耗竭之間的異同，并在學(xué)員的日常心理養(yǎng)護(hù)中引入“心流”的概念，幫助學(xué)員了解情緒產(chǎn)生機(jī)理，通過預(yù)防、調(diào)整認(rèn)知方法等具體的方式幫助大家重新認(rèn)識現(xiàn)在的工作，更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自我能夠得到更加充分的發(fā)展。

自《全國社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》推行以來，長豐縣衛(wèi)健委與安徽徽韻心理咨詢有限公司達(dá)成專業(yè)合作，堅(jiān)持預(yù)防為主、突出重點(diǎn)、問題導(dǎo)向、注重實(shí)效的原則積極為轄區(qū)內(nèi)的企事業(yè)單位開展心理服務(wù)，，強(qiáng)化黨委政府領(lǐng)導(dǎo)和部門協(xié)作，建立健全服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)重點(diǎn)人群心理健康服務(wù)，探索具有長豐縣特色的社會(huì)心理服務(wù)疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)規(guī)范管理措施，為全國社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)積累經(jīng)驗(yàn)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師